断捨離で「捨てる」前に、売れるか分ける3点【2026】

片付けが止まるのは、机の上も押し入れも「全部ゴミ」にしてしまうからです。先に売れる候補を分けると、処分の量が一気に減り、次の行動が決まります。

先に分ける3点

1. 動く・付属する — 電源が入る家電、箱や説明書が残るブランド小物
2. 重い・大きい — タンス・ソファは持ち込み前提にしない
3. 相場が分かる — 型番や型名で検索できるもの

写真が撮れて少量ならフリマ出品、大型やジャンル混在なら出張査定が向きやすいです。処分そのものが主なら、自治体の粗大ごみルールが先です。

よくある止まりどころ

• 「一応残す」が増える — 90日使ってない衣類・家電は候補箱へ
• 型番が分からない — 底面シールか取説の型式欄を先に撮る
• まとめて捨てたくなる — まず「売れる／処分」の2山だけ作る

次の一手

少量で写真が撮れるならメルカリ出品、大型家具や混在ならうるココのような出張査定が候補です。衣類の山が床に戻る部屋なら、分けるあとで収納ケースのサイズを採寸してください。

まとめ

捨てる前に「売れる／処分」を分ける。量とサイズでチャネルを選び、処分は自治体ルールとセットで進めてください。