残暑の夜、エアコンをつけているのに「なんとなく暑い」まま眠れないことがあります。多くの場合、数字をいじるより熱の入口・逃げ道・風の当たり方を順に確かめた方が早いです。
先に結論：3つに分ける
| 順番 | 見ること | 失敗しやすい動き |
|---|---|---|
| 1 | 熱が入ってきていないか（窓・カーテン・電子機器） | 設定だけ下げる |
| 2 | 熱の逃げ道（換気の一瞬、扉） | 締めきりと開放を同時に混乱させる |
| 3 | 風の当たり（サーキュレーター・寝る位置） | 強風直撃で冷えと不快が混ざる |
今夜から試す順
日中の厳しさの定義は 酷暑日とは。夜の全般は 酷暑の夜に眠る。
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